Bei jeder Art von Selbstverteidigung muss der Verteidiger ständig den Abstand zwischen sich und dem Angreifer einschätzen und verändern. Das Einhalten eines sicheren Abstands kann das Opfer davor bewahren, getroffen und möglicherweise schwer verletzt zu werden. Es ermöglicht auch die Durchführung von Kampfsport-Gegenmaßnahmen gegen den Angreifer. In diesem Artikel werden wir drei Arten der Distanzierung zeigen.
Die drei Arten der Distanzierung, die in den Kampfkünsten gelehrt werden, sind die Ferndistanz, die Kurzdistanz und die Nahdistanz. Je nach Situation können alle drei in einem Selbstverteidigungsszenario verwendet werden. Fernkampf ist normalerweise erforderlich, wenn man mit einem Tritt oder einer großen Waffe angegriffen wird. Die kurze Distanz wird in der Regel verwendet, wenn keiner der beiden Gegner eine Waffe hat und Schläge geworfen werden. Der Nahkampf kommt zum Einsatz, wenn ein Angreifer Sie packt oder Ihnen „ins Gesicht schlägt“.
Der Abstand muss sich je nach Angriff ändern. Ein Fernangriff mit einer großen Waffe, wie z. B. einem Stock, muss verkürzt werden. Dies ermöglicht es dem Verteidiger, weniger von der Waffe getroffen zu werden und sie möglicherweise dem Angreifer abzunehmen. Ein Angriff auf kurze Distanz könnte auf mittlere Distanz verlängert werden, um nicht getroffen zu werden. Die Nahdistanz muss in der Regel in eine kurze, mittlere oder lange Distanz umgewandelt werden, um dem Angreifer nicht die Möglichkeit zu geben, seinen Kampf zu führen.
Der Abstand zwischen den Gegnern muss so groß sein, dass die Chancen für den Verteidiger günstig sind. Die Fähigkeit, sich nicht zu verletzen und Kontertechniken auszuführen, wird es dem Opfer ermöglichen, seinen Kampf zu führen. Die Bewegung spielt eine wichtige Rolle für den Ausgang einer Selbstverteidigungssituation. Es ist wichtig, das Gleichgewicht zu halten und den Angreifer im Ungewissen zu lassen und seine Energie zu nutzen.
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