Jeder Mensch hat in seinem Inneren ein Zentrum spiritueller Energie, die von seinem Körper ausstrahlt. Für die meisten von uns ist die Aura, oder der Energiekokon um unseren Körper, unsichtbar. Hellseher berichten jedoch, dass sie die Aura sehen und den Gesamtzustand einer Person anhand der Stärke und Farbe der Aura erkennen können. Für unsere Zwecke werden wir diese Kombination aus physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Energien, die Sie zu dem machen, was Sie sind, als Ihr psychisches Selbst bezeichnen.
Unsere Aura spiegelt unsere kombinierte körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Gesundheit wider. Menschen, die gesund, ausgeglichen, zufrieden und spirituell verbunden sind, haben starke helle Auren, während Menschen, die krank, verzweifelt, deprimiert oder spirituell arm sind, schwache dunkle Auren haben. Wenn Menschen interagieren, verbinden sich ihre Auren manchmal. Und Menschen mit negativer Aura können positiven Menschen tatsächlich ihre spirituelle Energie entziehen.
Unser Körper verfügt über Rückkopplungsmechanismen, die unsere psychischen und spirituellen Energien steuern und die Größe, Stärke und Farben unserer Aura bestimmen. Die Idee ist einfach. Wenn man krank ist, kann man nicht so klar denken. Wenn Sie nicht klar denken, geraten Ihre Emotionen aus dem Gleichgewicht, und Sie fühlen sich gestresst. Wenn Sie sich gestresst fühlen, sind Sie wahrscheinlich weniger in der Lage, eine spirituelle Verbindung zu den Menschen und positiven Energien um Sie herum aufrechtzuerhalten. Und je schwächer Ihre spirituellen Energien sind, desto kränker fühlen Sie sich körperlich. Sie können in eine Abwärtsspirale der Rückkopplung geraten, in der Ihre Energien weiter abnehmen, Sie sich schlechter fühlen und Ihre Aura schwächer und dunkler wird.
Auf der anderen Seite, wenn Sie sich körperlich gut fühlen, wenn Sie stark und gesund sind, werden Sie geistig klarer und wacher sein. Wenn Sie klarer denken, sind auch Ihre Emotionen eher ausgeglichen und positiv. Und wenn diese Energien positiv sind, können Sie Ihre spirituelle Verbindung aufrechterhalten und verbessern. Dann fühlen Sie sich besser. Sie können auch in eine Aufwärtsspirale geraten und Ihren Allgemeinzustand ständig verbessern. Ihre Aura wird diese Aufwärtsspirale widerspiegeln und stärker und heller werden, wenn sich Ihr Zustand verbessert.
Auch äußere Kräfte wirken auf Sie ein. Die Gesellschaft lehrt Sie, wie und was Sie über viele Dinge denken, und das kann Ihren geistigen und emotionalen Zustand prägen. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben und sich ausgewogen ernähren, wird Ihre körperliche Verfassung stark und stabil sein. Wirtschaftliche Faktoren können Ihre psychische Gesundheit beeinflussen. Wenn Sie unter finanziellem Stress stehen, hat das die gleiche Wirkung wie jeder andere Stress und beeinträchtigt Ihre Energien. Wenn Sie finanziell stabil und sicher sind, werden Sie weniger von finanziellen Belastungen betroffen sein. Wenn Sie mit den politischen Entscheidungen und Maßnahmen Ihrer Regierung nicht einverstanden sind, bringen Sie eine weitere Belastung mit sich. Externe Faktoren spielen also eine Rolle in Ihren Rückkopplungsmechanismen und können Ihr Energieniveau verändern.
Einzelpersonen in Ihrem Leben können Ihre Energien beeinflussen und den Zustand Ihres psychischen Selbst verändern. Positive Personen werden Ihnen wahrscheinlich ein positives Gefühl vermitteln. Umgekehrt werden negative Personen Sie wahrscheinlich „herunterziehen“, indem sie Ihrem psychischen Selbst Energie und Vitalität entziehen.
Es ist klar, dass bei dieser Konstruktion Stress jeglicher Art sehr schädlich sein kann, so dass Ihre psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie Ihre physische Gesundheit. Sie legen Sicherheitsgurte an, um Ihre körperliche Gesundheit zu schützen, wenn Sie in einem Auto sitzen. Sie schließen Ihr Haus ab, um sich vor Einbrechern und Eindringlingen zu schützen. Sie tun, was Sie können, um sich vor Kriminellen und Menschen zu schützen, die Sie missbrauchen oder ausnutzen wollen. Warum sollten Sie sich also nicht auch vor negativen Energien und Einflüssen schützen, die Ihnen Ihre psychischen Energien rauben können?
Der Weg, psychische Selbstverteidigung zu praktizieren, besteht darin, ein möglichst gesundes Gleichgewicht von physischer, mentaler, emotionaler und spiritueller Energie zu erhalten. Dies erreichen Sie, indem Sie sich durch Bewegung und richtige Ernährung körperlich gesund halten, indem Sie intellektuell aktiv und herausgefordert bleiben, indem Sie eine positive emotionale Einstellung erreichen und indem Sie Ihre spirituellen Verbindungen zu anderen Menschen und der Welt um Sie herum ständig verbessern.
Selbstbeobachtung ist ein wertvolles Hilfsmittel. Um diesen Heilungsprozess zu beginnen, müssen Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen überprüfen, um Pessimismus, Groll, Wut, Neid und Unzufriedenheit auszumerzen. Sie müssen diese negativen Energien durch positive Energien wie Optimismus, Mitgefühl, Freude, Zufriedenheit und Frieden ersetzen. Gleichzeitig sollten Sie einen genauen Blick auf Ihre Beziehungen werfen. Wo sind sie negativ und destruktiv? Wo sind sie gesund und positiv? Vielleicht müssen Sie sich von einigen Beziehungen trennen, wenn Sie erkennen, dass sie Ihr psychisches Selbst wirklich auslaugen und Ihre Aura schwächen. Und Sie sollten die Beziehungen pflegen, die positiv und gesund sind, denn sie können Sie nur stärker machen.
Die Regale der Buchhandlungen und Amazon.com sind voll von Selbsthilfebüchern, die Ihnen bei Ihrem inneren Reinigungsprozess helfen werden. Die großen heiligen Texte der Welt (die Bibel, der Koran und die Bagavhad Gita) können Ihnen helfen, Ihre spirituelle Mitte und Richtung zu finden. Zwölf-Schritte-Gruppen können gegebenenfalls sehr hilfreich sein, um Sie durch diesen Prozess zu führen, denn genau dafür wurden sie geschaffen. Außerdem gibt es Therapie- und Selbsthilfegruppen, die Ihnen weitere Einsichten vermitteln können.
Meditation ist das wichtigste Werkzeug, das Ihnen zur Verfügung steht, um Ihre Grundenergien zu integrieren und Sie von negativen Energien zu befreien. Sie können auch andere „New Age“-Techniken ausprobieren, z. B. Vegetarier werden, Kristalle und Amulette verwenden und heilende Kräutertees trinken. Aber das Wichtigste ist, an Ihrem psychischen Selbst zu arbeiten, um negatives Denken und destruktive Gefühle aus Ihrem Wesen zu entfernen.
Letzten Endes sind Ihre eigene Selbstdisziplin und Ihr Wille zur Verbesserung Ihre größten Stärken. Eine persönliche Verpflichtung zur psychischen Selbstverteidigung erfordert ein Programm der Selbstprüfung und Selbstverbesserung. Wenn Sie diesen Weg erst einmal eingeschlagen haben, werden Sie so viel Erfolg haben, dass es automatisch und wünschenswert ist, weiterzumachen.
Wenn Sie auf diesem Gebiet erfahren sind, werden Sie buchstäblich die Momente spüren, in denen Sie „psychisch angegriffen“ werden, wenn negative Energien und Einflüsse auf Sie einwirken. Sie werden wissen, wie Sie sich schützen und wie Sie sich stärken können.
Das mag sich alles „abgehoben“ und albern anhören. Aber es ist eine Tatsache. Es gibt nichts auf dieser Seite, was die Menschheit nicht schon seit Tausenden von Jahren weiß. Die modernen Gesellschaften scheinen diese Wahrheiten vergessen zu wollen, auf ihre Gefahr hin.
#Psychische #Selbstverteidigung #Tipps #zum #Aufbau #einer #stärkeren #Aura
self defense
Neueste Kommentare